Vit hva du har på tallerkenen

Byggryn

Kalorier og næringsinnhold

ukokt

327

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo65 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	327	8,6 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	164	4,3 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1,7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2,2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Byggryn?

100 g Byggryn inneholder 327 kcal, med 8,6 g protein, 65 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Byggryn?

50 g Byggryn inneholder 164 kcal, med 4,3 g protein, 33 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Byggryn?

150 g Byggryn inneholder 491 kcal, med 13 g protein, 98 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Byggryn?

200 g Byggryn inneholder 654 kcal, med 17 g protein, 131 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Byggryn?

250 g Byggryn inneholder 818 kcal, med 22 g protein, 164 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: mvt 05.001 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert