Vit hva du har på tallerkenen

Tapiokapudding

Kalorier og næringsinnhold

tørrblanding, tilberedt med 2 % fett melk

117
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo22 g
Fett1,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 117 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 176 mg 8%
  • Kolesterol 7,3 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0,91 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineraler

  • Kalsium 111 mg 9%
  • Jern 0,03 mg 0%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Fosfor 84,7 mg 7%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Sink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1173 g22 g1,8 g
50 g50 g591,5 g11 g0,9 g
150 g150 g1764,6 g33 g2,7 g
200 g200 g2346,1 g44 g3,6 g
250 g250 g2937,6 g55 g4,6 g

Spørsmål om Tapiokapudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tapiokapudding?

100 g Tapiokapudding inneholder 117 kcal, med 3 g protein, 22 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tapiokapudding?

50 g Tapiokapudding inneholder 59 kcal, med 1,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tapiokapudding?

150 g Tapiokapudding inneholder 176 kcal, med 4,6 g protein, 33 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tapiokapudding?

200 g Tapiokapudding inneholder 234 kcal, med 6,1 g protein, 44 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tapiokapudding?

250 g Tapiokapudding inneholder 293 kcal, med 7,6 g protein, 55 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert