Vit hva du har på tallerkenen
rispudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk
82
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo13 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 82 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Fiber 0,1 g 0%
- Natrium 77,6 mg 3%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58,1 µg 6%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 112 mg 9%
- Jern 0,19 mg 1%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 88,6 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Lignende matvarer
- Risengrynsgrøt92 kcal / 100 g
- Riskremsøtet, med melk med 3,5 % fett og fruktblanding126 kcal / 100 g
- Risgrøtsøtet, med melk med 3,5 % fett140 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørr blanding, instant, tilberedt med 2% melk82 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtørrblanding, tilberedt med 2 % fett melk117 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med helmelk97 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med 2% fettmelk80 kcal / 100 g
- Puddingtørrblanding, tilberedt121 kcal / 100 g
- Melkepuddingtørrblanding388 kcal / 100 g
Spørsmål om rispudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g rispudding?
100 g rispudding inneholder 82 kcal, med 3,3 g protein, 13 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g rispudding?
50 g rispudding inneholder 41 kcal, med 1,6 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g rispudding?
150 g rispudding inneholder 123 kcal, med 4,9 g protein, 19 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g rispudding?
200 g rispudding inneholder 164 kcal, med 6,6 g protein, 26 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g rispudding?
250 g rispudding inneholder 205 kcal, med 8,2 g protein, 32 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4261 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
