Vit hva du har på tallerkenen
rispudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, uforberedt
376
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo91 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 376 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 91 g 33%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 5 mg 0%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Risengrynsgrøt92 kcal / 100 g
- Melkepuddingtørrblanding388 kcal / 100 g
- Riskremsøtet, med melk med 3,5 % fett og fruktblanding126 kcal / 100 g
- Puddingtørrblanding, tilberedt121 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Risgrøtspiseklar, med fruktsaus, 6 % fett154 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, utilberedt434 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtørrblanding, utilberedt369 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørrblanding, instant, utilberedt377 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, uforberedt362 kcal / 100 g
Spørsmål om rispudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g rispudding?
100 g rispudding inneholder 376 kcal, med 2,7 g protein, 91 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g rispudding?
50 g rispudding inneholder 188 kcal, med 1,4 g protein, 45 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g rispudding?
150 g rispudding inneholder 564 kcal, med 4,1 g protein, 136 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g rispudding?
200 g rispudding inneholder 752 kcal, med 5,4 g protein, 181 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g rispudding?
250 g rispudding inneholder 940 kcal, med 6,8 g protein, 226 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4248 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
