Vit hva du har på tallerkenen
rispudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, tilberedt med helmelk
92
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo13 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 0,1 g 0%
- Natrium 73,9 mg 3%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 81,2 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Sink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,2 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,3 g | 26 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,9 g | 32 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Risengrynsgrøt92 kcal / 100 g
- Riskremsøtet, med melk med 3,5 % fett og fruktblanding126 kcal / 100 g
- Risgrøtsøtet, med melk med 3,5 % fett140 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk113 kcal / 100 g
- Søt rismed sukker og kaneltopping123 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtørr blanding, tilberedt med helmelk115 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med helmelk97 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Risengrynsgrøt med rosinermed rosiner, hjemmelaget135 kcal / 100 g
- Puddingtørrblanding, tilberedt121 kcal / 100 g
Spørsmål om rispudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g rispudding?
100 g rispudding inneholder 92 kcal, med 3,2 g protein, 13 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g rispudding?
50 g rispudding inneholder 46 kcal, med 1,6 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g rispudding?
150 g rispudding inneholder 138 kcal, med 4,7 g protein, 19 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g rispudding?
200 g rispudding inneholder 184 kcal, med 6,3 g protein, 26 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g rispudding?
250 g rispudding inneholder 230 kcal, med 7,9 g protein, 32 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4249 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
