Vit hva du har på tallerkenen

Ungarsk paprika

Kalorier og næringsinnhold

rå

29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo5,7 g
Fett0,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 5,7 g 2%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 92,9 mg 103%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 9,9 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,52 mg 30%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g290,8 g5,7 g0,4 g
1 porsjon27 g80,2 g1,5 g0,1 g
2 porsjoner54 g160,4 g3,1 g0,2 g
½ porsjon13,5 g40,1 g0,8 g0,1 g
3 porsjoner81 g230,6 g4,6 g0,3 g
4 porsjoner108 g310,9 g6,2 g0,4 g
50 g50 g150,4 g2,9 g0,2 g
150 g150 g441,2 g8,6 g0,6 g
200 g200 g581,6 g11 g0,8 g
250 g250 g732 g14 g1 g

Spørsmål om Ungarsk paprika

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ungarsk paprika?

100 g Ungarsk paprika inneholder 29 kcal, med 0,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (27 g) Ungarsk paprika?

1 porsjon (27 g) Ungarsk paprika inneholder 8 kcal, med 0,2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (54 g) Ungarsk paprika?

2 porsjoner (54 g) Ungarsk paprika inneholder 16 kcal, med 0,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (13,5 g) Ungarsk paprika?

½ porsjon (13,5 g) Ungarsk paprika inneholder 4 kcal, med 0,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (81 g) Ungarsk paprika?

3 porsjoner (81 g) Ungarsk paprika inneholder 23 kcal, med 0,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (108 g) Ungarsk paprika?

4 porsjoner (108 g) Ungarsk paprika inneholder 31 kcal, med 0,9 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ungarsk paprika?

50 g Ungarsk paprika inneholder 15 kcal, med 0,4 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ungarsk paprika?

150 g Ungarsk paprika inneholder 44 kcal, med 1,2 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168578 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert