Vit hva du har på tallerkenen

Uer

Kalorier og næringsinnhold

bakt med løk, tomat, olivenolje og bacon

142

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo1,2 g

Fett8,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	142	14 g	1,2 g	8,6 g
50 g	50 g	71	6,8 g	0,6 g	4,3 g
150 g	150 g	213	20 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	284	27 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	355	34 g	3 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uer?

100 g Uer inneholder 142 kcal, med 14 g protein, 1,2 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uer?

50 g Uer inneholder 71 kcal, med 6,8 g protein, 0,6 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uer?

150 g Uer inneholder 213 kcal, med 20 g protein, 1,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uer?

200 g Uer inneholder 284 kcal, med 27 g protein, 2,4 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uer?

250 g Uer inneholder 355 kcal, med 34 g protein, 3 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: portfir 904 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert