Vit hva du har på tallerkenen

Uerfilet

Kalorier og næringsinnhold

stuet, av tomatpuré

105

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo1 g

Fett6,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	11 g	1 g	6,1 g
50 g	50 g	53	5,6 g	0,5 g	3,1 g
150 g	150 g	158	17 g	1,5 g	9,2 g
200 g	200 g	210	22 g	2 g	12 g
250 g	250 g	263	28 g	2,5 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uerfilet?

100 g Uerfilet inneholder 105 kcal, med 11 g protein, 1 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uerfilet?

50 g Uerfilet inneholder 53 kcal, med 5,6 g protein, 0,5 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uerfilet?

150 g Uerfilet inneholder 158 kcal, med 17 g protein, 1,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uerfilet?

200 g Uerfilet inneholder 210 kcal, med 22 g protein, 2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uerfilet?

250 g Uerfilet inneholder 263 kcal, med 28 g protein, 2,5 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y660313 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert