Vit hva du har på tallerkenen

Uergrateng

Kalorier og næringsinnhold

med poteter og spinat

159

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo6,3 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	159	8,8 g	6,3 g	11 g
50 g	50 g	80	4,4 g	3,2 g	5,4 g
150 g	150 g	239	13 g	9,5 g	16 g
200 g	200 g	318	18 g	13 g	22 g
250 g	250 g	398	22 g	16 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uergrateng?

100 g Uergrateng inneholder 159 kcal, med 8,8 g protein, 6,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uergrateng?

50 g Uergrateng inneholder 80 kcal, med 4,4 g protein, 3,2 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uergrateng?

150 g Uergrateng inneholder 239 kcal, med 13 g protein, 9,5 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uergrateng?

200 g Uergrateng inneholder 318 kcal, med 18 g protein, 13 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uergrateng?

250 g Uergrateng inneholder 398 kcal, med 22 g protein, 16 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y6A3000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert