Vit hva du har på tallerkenen
Uer
Kalorier og næringsinnhold
med sjampinjongsaus, gratinert
110
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo3,9 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 110 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 3,9 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,8 g | 3,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9,8 g | 18 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Uer
Hvor mange kalorier er det i 100 g Uer?
100 g Uer inneholder 110 kcal, med 6,8 g protein, 3,9 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Uer?
50 g Uer inneholder 55 kcal, med 3,4 g protein, 2 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Uer?
150 g Uer inneholder 165 kcal, med 10 g protein, 5,9 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Uer?
200 g Uer inneholder 220 kcal, med 14 g protein, 7,8 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Uer?
250 g Uer inneholder 275 kcal, med 17 g protein, 9,8 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y694723 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
