Vit hva du har på tallerkenen

Lakse- og spinatform

Kalorier og næringsinnhold

175

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo1,2 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	175	14 g	1,2 g	12 g
50 g	50 g	88	7,1 g	0,6 g	6,2 g
150 g	150 g	263	21 g	1,8 g	19 g
200 g	200 g	350	28 g	2,4 g	25 g
250 g	250 g	438	36 g	3 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lakse- og spinatform?

100 g Lakse- og spinatform inneholder 175 kcal, med 14 g protein, 1,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lakse- og spinatform?

50 g Lakse- og spinatform inneholder 88 kcal, med 7,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lakse- og spinatform?

150 g Lakse- og spinatform inneholder 263 kcal, med 21 g protein, 1,8 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lakse- og spinatform?

200 g Lakse- og spinatform inneholder 350 kcal, med 28 g protein, 2,4 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lakse- og spinatform?

250 g Lakse- og spinatform inneholder 438 kcal, med 36 g protein, 3 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y6A2030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert