Vit hva du har på tallerkenen

Grateng med eggpasta og spinat

Kalorier og næringsinnhold

183
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo15 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohydrat 15 g 5%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 6,2 g 31%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1836,9 g15 g10 g
50 g50 g923,5 g7,5 g5,2 g
150 g150 g27510 g23 g16 g
200 g200 g36614 g30 g21 g
250 g250 g45817 g38 g26 g

Spørsmål om Grateng med eggpasta og spinat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grateng med eggpasta og spinat?

100 g Grateng med eggpasta og spinat inneholder 183 kcal, med 6,9 g protein, 15 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grateng med eggpasta og spinat?

50 g Grateng med eggpasta og spinat inneholder 92 kcal, med 3,5 g protein, 7,5 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grateng med eggpasta og spinat?

150 g Grateng med eggpasta og spinat inneholder 275 kcal, med 10 g protein, 23 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grateng med eggpasta og spinat?

200 g Grateng med eggpasta og spinat inneholder 366 kcal, med 14 g protein, 30 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grateng med eggpasta og spinat?

250 g Grateng med eggpasta og spinat inneholder 458 kcal, med 17 g protein, 38 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X7A2010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert