Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater
Kalorier og næringsinnhold
fersk, gratinert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 10 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Grateng med eggpasta og spinat183 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med eggkokt, bakt142 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med egg og stuede blandede grønnsakerfersk95 kcal / 100 g
- Pastagrateng med fersk eggpastamed kremostsaus og gratinert med chesterost285 kcal / 100 g
- Pasta med ricotta og stuede tomater med spinat138 kcal / 100 g
- Eggpasta med tomatsaus av friske tomater129 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater?
100 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater inneholder 89 kcal, med 5,2 g protein, 10 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater?
50 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater inneholder 45 kcal, med 2,6 g protein, 5 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater?
150 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater inneholder 134 kcal, med 7,8 g protein, 15 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater?
200 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater inneholder 178 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater?
250 g Fullkornspasta med egg, spinat og hermetiske tomater inneholder 223 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X720343 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
