Vit hva du har på tallerkenen

svisker

Kalorier og næringsinnhold

spiseklar, halvtørket

149

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo37 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	149	2,3 g	37 g	0,3 g
50 g	50 g	75	1,2 g	18 g	0,2 g
150 g	150 g	224	3,5 g	55 g	0,5 g
200 g	200 g	298	4,6 g	73 g	0,6 g
250 g	250 g	373	5,8 g	91 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g svisker?

100 g svisker inneholder 149 kcal, med 2,3 g protein, 37 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g svisker?

50 g svisker inneholder 75 kcal, med 1,2 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g svisker?

150 g svisker inneholder 224 kcal, med 3,5 g protein, 55 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g svisker?

200 g svisker inneholder 298 kcal, med 4,6 g protein, 73 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g svisker?

250 g svisker inneholder 373 kcal, med 5,8 g protein, 91 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-391 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert