Vit hva du har på tallerkenen

svisker

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt og skall, stuet uten sukker, veid med steiner

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo18 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	1,3 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	37	0,7 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	111	2 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	148	2,6 g	36 g	0,4 g
250 g	250 g	185	3,3 g	45 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g svisker?

100 g svisker inneholder 74 kcal, med 1,3 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g svisker?

50 g svisker inneholder 37 kcal, med 0,7 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g svisker?

150 g svisker inneholder 111 kcal, med 2 g protein, 27 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g svisker?

200 g svisker inneholder 148 kcal, med 2,6 g protein, 36 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g svisker?

250 g svisker inneholder 185 kcal, med 3,3 g protein, 45 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-236 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert