Vit hva du har på tallerkenen

svisker

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt og skall, veid med steiner

134

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo32 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	2,4 g	32 g	0,4 g
50 g	50 g	67	1,2 g	16 g	0,2 g
150 g	150 g	201	3,6 g	49 g	0,6 g
200 g	200 g	268	4,8 g	65 g	0,8 g
250 g	250 g	335	6 g	81 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g svisker?

100 g svisker inneholder 134 kcal, med 2,4 g protein, 32 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g svisker?

50 g svisker inneholder 67 kcal, med 1,2 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g svisker?

150 g svisker inneholder 201 kcal, med 3,6 g protein, 49 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g svisker?

200 g svisker inneholder 268 kcal, med 4,8 g protein, 65 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g svisker?

250 g svisker inneholder 335 kcal, med 6 g protein, 81 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert