Vit hva du har på tallerkenen
Victoria-plomme
Kalorier og næringsinnhold
fruktkjøtt og skall, rå, veid med steiner
37
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo9 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 9 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 9 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 23 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Dessertplommefruktkjøtt og skall, rå, veid med stein40 kcal / 100 g
- Gule plommerfruktkjøtt og skall, rå, veid med steiner24 kcal / 100 g
- Damaskusplommerkjøtt og skall, rått, veid med steiner34 kcal / 100 g
- Plommefruktkjøtt og skall, utsteinet, rå52 kcal / 100 g
- Sviskerfruktkjøtt og skall, veid med steiner134 kcal / 100 g
- Ferskenerrå, fruktkjøtt og skall33 kcal / 100 g
- Damsonplommefruktkjøtt og skall, rå38 kcal / 100 g
- Nektarinerfruktkjøtt og skall, rå, veid med stein40 kcal / 100 g
- Damaskplommerstuwet uten sukker, veid med steiner31 kcal / 100 g
- Aprikoserrå, kjøtt og skall, veid med steiner29 kcal / 100 g
Spørsmål om Victoria-plomme
Hvor mange kalorier er det i 100 g Victoria-plomme?
100 g Victoria-plomme inneholder 37 kcal, med 0,5 g protein, 9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Victoria-plomme?
50 g Victoria-plomme inneholder 19 kcal, med 0,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Victoria-plomme?
150 g Victoria-plomme inneholder 56 kcal, med 0,8 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Victoria-plomme?
200 g Victoria-plomme inneholder 74 kcal, med 1 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Victoria-plomme?
250 g Victoria-plomme inneholder 93 kcal, med 1,3 g protein, 23 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-221 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
