Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 70 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 18 g 7%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g700,5 g18 g0,1 g
50 g50 g350,3 g9 g0,1 g
150 g150 g1050,8 g27 g0,2 g
200 g200 g1401 g36 g0,2 g
250 g250 g1751,3 g45 g0,3 g

Spørsmål om Plomme stuet

Hvor mange kalorier er det i 100 g Plomme stuet?

100 g Plomme stuet inneholder 70 kcal, med 0,5 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Plomme stuet?

50 g Plomme stuet inneholder 35 kcal, med 0,3 g protein, 9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Plomme stuet?

150 g Plomme stuet inneholder 105 kcal, med 0,8 g protein, 27 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Plomme stuet?

200 g Plomme stuet inneholder 140 kcal, med 1 g protein, 36 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Plomme stuet?

250 g Plomme stuet inneholder 175 kcal, med 1,3 g protein, 45 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-314 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert