Vit hva du har på tallerkenen

Gule plommer

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt og skall, rå

25
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo5,9 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 25 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 5,9 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 5,9 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g250,5 g5,9 g0,1 g
50 g50 g130,3 g3 g0,1 g
150 g150 g380,8 g8,9 g0,2 g
200 g200 g501 g12 g0,2 g
250 g250 g631,3 g15 g0,3 g

Spørsmål om Gule plommer

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gule plommer?

100 g Gule plommer inneholder 25 kcal, med 0,5 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gule plommer?

50 g Gule plommer inneholder 13 kcal, med 0,3 g protein, 3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gule plommer?

150 g Gule plommer inneholder 38 kcal, med 0,8 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gule plommer?

200 g Gule plommer inneholder 50 kcal, med 1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gule plommer?

250 g Gule plommer inneholder 63 kcal, med 1,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-224 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert