Vit hva du har på tallerkenen
Gul melon
Kalorier og næringsinnhold
kun fruktkjøtt
29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo6,8 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 6,8 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Nettmelon med gult fruktkjøtt28 kcal / 100 g
- Galiamelonkun fruktkjøtt24 kcal / 100 g
- Melonkun fruktkjøtt, gjennomsnitt24 kcal / 100 g
- Nettmelon med oransje fruktkjøtt23 kcal / 100 g
- Vannmelonkun fruktkjøtt31 kcal / 100 g
- Melonkjøttrått24 kcal / 100 g
- Honningmelonkun kjøtt, veid hel17 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonunntatt charentesmelon, fruktkjøtt uten skall, uten frø, rå60 kcal / 100 g
- Cantaloupemelon38 kcal / 100 g
Spørsmål om Gul melon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gul melon?
100 g Gul melon inneholder 29 kcal, med 0,5 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gul melon?
50 g Gul melon inneholder 15 kcal, med 0,3 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gul melon?
150 g Gul melon inneholder 44 kcal, med 0,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gul melon?
200 g Gul melon inneholder 58 kcal, med 1 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gul melon?
250 g Gul melon inneholder 73 kcal, med 1,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-328 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
