Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

middels fet, braisert

277

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,7 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	277	21 g	0,7 g	21 g
50 g	50 g	139	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	416	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	554	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	693	53 g	1,8 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 277 kcal, med 21 g protein, 0,7 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 139 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 416 kcal, med 32 g protein, 1,1 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 554 kcal, med 42 g protein, 1,4 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 693 kcal, med 53 g protein, 1,8 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: portfir 70204038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert