Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

kam, panert, stekt

296

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo6,3 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	296	24 g	6,3 g	19 g
50 g	50 g	148	12 g	3,1 g	9,6 g
150 g	150 g	444	36 g	9,4 g	29 g
200 g	200 g	592	48 g	13 g	38 g
250 g	250 g	740	60 g	16 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 296 kcal, med 24 g protein, 6,3 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 148 kcal, med 12 g protein, 3,1 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 444 kcal, med 36 g protein, 9,4 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 592 kcal, med 48 g protein, 13 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 740 kcal, med 60 g protein, 16 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y321012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert