Vit hva du har på tallerkenen

Storsælkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, rå

121
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett1,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 121 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 70 mg 3%
  • Kolesterol 90 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Pantotensyre (B5) 0,65 mg 13%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 20 mg 111%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Sink 3 mg 27%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g12125 g0 g1,4 g
50 g50 g6113 g0 g0,7 g
150 g150 g18238 g0 g2,1 g
200 g200 g24250 g0 g2,8 g
250 g250 g30363 g0 g3,5 g

Spørsmål om Storsælkjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storsælkjøtt?

100 g Storsælkjøtt inneholder 121 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storsælkjøtt?

50 g Storsælkjøtt inneholder 61 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storsælkjøtt?

150 g Storsælkjøtt inneholder 182 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Storsælkjøtt?

200 g Storsælkjøtt inneholder 242 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Storsælkjøtt?

250 g Storsælkjøtt inneholder 303 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5759 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert