Vit hva du har på tallerkenen
Storkobbekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
storkobbe (oogruk), kjøtt, tørket, i olje (alaska urinnbygger)
367
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 367 kcal —
- Protein 35 g 71%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotensyre (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 5,9 µg 244%
- Kolin 68,1 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 17 mg 94%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 400 mg 9%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 90,8 µg 165%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Storkobbeolje(oogruk), alaska innfødt899 kcal / 100 g
- Storsælviltkjøtt, urfolk, oogruk, lufttørket351 kcal / 100 g
- Ringselkjøttringet, kjøtt (alaska-urinnvånere)142 kcal / 100 g
- Storseloljeanimalsk fett, urfolk, oogrukolje899 kcal / 100 g
- Storsælspekkviltkjøtt, urfolk, rå770 kcal / 100 g
- Steller sjøløve kjøtt med fettalaska innfødt242 kcal / 100 g
- Storsæltarmviltkjøtt, urfolk, kokt125 kcal / 100 g
- Tørret hvitkjøttalaska innfødt327 kcal / 100 g
- Steller sjøløve kjøttalaska innfødt120 kcal / 100 g
- Hvalrosskjøtttørket, alaskaurfolk251 kcal / 100 g
Spørsmål om Storkobbekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storkobbekjøtt?
100 g Storkobbekjøtt inneholder 367 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storkobbekjøtt?
50 g Storkobbekjøtt inneholder 184 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storkobbekjøtt?
150 g Storkobbekjøtt inneholder 551 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storkobbekjøtt?
200 g Storkobbekjøtt inneholder 734 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storkobbekjøtt?
250 g Storkobbekjøtt inneholder 918 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168051 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert