Vit hva du har på tallerkenen

Stekt soja

Kalorier og næringsinnhold

stekt

140

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo10 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	14 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	70	6,9 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	210	21 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	280	27 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	350	34 g	26 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt soja?

100 g Stekt soja inneholder 140 kcal, med 14 g protein, 10 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt soja?

50 g Stekt soja inneholder 70 kcal, med 6,9 g protein, 5,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt soja?

150 g Stekt soja inneholder 210 kcal, med 21 g protein, 16 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekt soja?

200 g Stekt soja inneholder 280 kcal, med 27 g protein, 21 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekt soja?

250 g Stekt soja inneholder 350 kcal, med 34 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2208 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert