Vit hva du har på tallerkenen
Stekt kyllinghals med skinn
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 330 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 8,7 g 3%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 6,2 g 31%
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 porsjon | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 porsjoner | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ porsjon | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 porsjoner | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Kyllinghalskjøtt og skinnbroiler, dyppet i røre, fritert330 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, melstrødd, frityrstekt332 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghalsslaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, stekt229 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøttbroiler, frityrstekt229 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre289 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, melpudret, fritert272 kcal / 100 g
- Kyllingrygg med skinnkylling, kjøtt med skinn, kokt, stekt, i røre331 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingskinn i rørebroiler, dyppet i røre, stekt394 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, melpanert, frityrstekt269 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, vendt i mel, frityrstekt254 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt kyllinghals med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt kyllinghals med skinn?
100 g Stekt kyllinghals med skinn inneholder 330 kcal, med 20 g protein, 8,7 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (16 g) Stekt kyllinghals med skinn?
1 porsjon (16 g) Stekt kyllinghals med skinn inneholder 53 kcal, med 3,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (32 g) Stekt kyllinghals med skinn?
2 porsjoner (32 g) Stekt kyllinghals med skinn inneholder 106 kcal, med 6,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (8 g) Stekt kyllinghals med skinn?
½ porsjon (8 g) Stekt kyllinghals med skinn inneholder 26 kcal, med 1,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (48 g) Stekt kyllinghals med skinn?
3 porsjoner (48 g) Stekt kyllinghals med skinn inneholder 158 kcal, med 9,5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (64 g) Stekt kyllinghals med skinn?
4 porsjoner (64 g) Stekt kyllinghals med skinn inneholder 211 kcal, med 13 g protein, 5,6 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt kyllinghals med skinn?
50 g Stekt kyllinghals med skinn inneholder 165 kcal, med 9,9 g protein, 4,4 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt kyllinghals med skinn?
150 g Stekt kyllinghals med skinn inneholder 495 kcal, med 30 g protein, 13 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
