Vit hva du har på tallerkenen
Stekt kyllinghals
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 229 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 99 mg 4%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 213 mg 5%
- Sink 4,2 mg 39%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 1,8 g | 12 g |
| 1 porsjon | 7 g | 16 | 1,9 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 2 porsjoner | 14 g | 32 | 3,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| ½ porsjon | 3,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 porsjoner | 21 g | 48 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 4 porsjoner | 28 g | 64 | 7,5 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40 g | 2,7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 3,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67 g | 4,4 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Stekt kyllinghals med skinnslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre330 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghals med melslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, melet332 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøttbroiler, frityrstekt229 kcal / 100 g
- Kyllinghalskjøtt og skinnbroiler, dyppet i røre, fritert330 kcal / 100 g
- Kyllinghalsslagtekyllinger eller kyllinger, hals, kun kjøtt, rå154 kcal / 100 g
- Simret kyllinghalsslaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, simret179 kcal / 100 g
- Stekt kyllingkylling, kun kød, tilberedt, stekt219 kcal / 100 g
- Kyllinghalskjøttbroiler, simret179 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre289 kcal / 100 g
- Kyllingryggkylling eller høne, bare kjøtt, tilberedt, stekt288 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt kyllinghals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt kyllinghals?
100 g Stekt kyllinghals inneholder 229 kcal, med 27 g protein, 1,8 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (7 g) Stekt kyllinghals?
1 porsjon (7 g) Stekt kyllinghals inneholder 16 kcal, med 1,9 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (14 g) Stekt kyllinghals?
2 porsjoner (14 g) Stekt kyllinghals inneholder 32 kcal, med 3,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (3,5 g) Stekt kyllinghals?
½ porsjon (3,5 g) Stekt kyllinghals inneholder 8 kcal, med 0,9 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (21 g) Stekt kyllinghals?
3 porsjoner (21 g) Stekt kyllinghals inneholder 48 kcal, med 5,6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (28 g) Stekt kyllinghals?
4 porsjoner (28 g) Stekt kyllinghals inneholder 64 kcal, med 7,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt kyllinghals?
50 g Stekt kyllinghals inneholder 115 kcal, med 13 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt kyllinghals?
150 g Stekt kyllinghals inneholder 344 kcal, med 40 g protein, 2,7 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172383 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
