Vit hva du har på tallerkenen
Simret kyllinghals
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, simret
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 44 mg 3%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Sink 3,8 mg 34%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porsjon | 85 g | 152 | 21 g | 0 g | 7 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 304 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 456 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 609 | 84 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 61 g | 0 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Kyllinghalskjøttbroiler, simret179 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, sveltekokt247 kcal / 100 g
- Kyllinghals med skinnkyllinger eller steekyllinger, hals, kjøtt og skinn, kokt, putret247 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghalsslaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, stekt229 kcal / 100 g
- Kalkunhalskjøttalle klasser, simret162 kcal / 100 g
- Stuet kyllingkylling, kun kød, tilberedt, stuet177 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skinnkylling, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stuet216 kcal / 100 g
- Kalkunhalshel, kun kjøtt, rå125 kcal / 100 g
- Kyllinginnmatkylling eller høne, kokt, simret157 kcal / 100 g
Spørsmål om Simret kyllinghals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Simret kyllinghals?
100 g Simret kyllinghals inneholder 179 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Simret kyllinghals?
1 porsjon (85 g) Simret kyllinghals inneholder 152 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Simret kyllinghals?
2 porsjoner (170 g) Simret kyllinghals inneholder 304 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Simret kyllinghals?
½ porsjon (42,5 g) Simret kyllinghals inneholder 76 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Simret kyllinghals?
3 porsjoner (255 g) Simret kyllinghals inneholder 456 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Simret kyllinghals?
4 porsjoner (340 g) Simret kyllinghals inneholder 609 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Simret kyllinghals?
50 g Simret kyllinghals inneholder 90 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Simret kyllinghals?
150 g Simret kyllinghals inneholder 269 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172384 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
