Vit hva du har på tallerkenen
Stekt kyllinghals med mel
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, melet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 332 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 4,2 g 2%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 6,3 g 32%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 porsjon | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 porsjoner | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ porsjon | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 porsjoner | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 porsjoner | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, melstrødd, frityrstekt332 kcal / 100 g
- Kyllinghalskjøtt og skinnbroiler, dyppet i røre, fritert330 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghalsslaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, stekt229 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøttbroiler, frityrstekt229 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, melpudret, fritert272 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i mel269 kcal / 100 g
- Kyllingrygg med skinnkylling eller høne, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, med mel331 kcal / 100 g
- Melpanert stekt kyllingryggslaktekylling, rygj, kjøtt og skinn, hvetemelstrødd, fritert331 kcal / 100 g
- Melpanert og frityrstekt kyllingskinnbroiler, vendt i mel, stekt502 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, melpanert, frityrstekt269 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt kyllinghals med mel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt kyllinghals med mel?
100 g Stekt kyllinghals med mel inneholder 332 kcal, med 24 g protein, 4,2 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (11 g) Stekt kyllinghals med mel?
1 porsjon (11 g) Stekt kyllinghals med mel inneholder 37 kcal, med 2,6 g protein, 0,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (22 g) Stekt kyllinghals med mel?
2 porsjoner (22 g) Stekt kyllinghals med mel inneholder 73 kcal, med 5,3 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (5,5 g) Stekt kyllinghals med mel?
½ porsjon (5,5 g) Stekt kyllinghals med mel inneholder 18 kcal, med 1,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (33 g) Stekt kyllinghals med mel?
3 porsjoner (33 g) Stekt kyllinghals med mel inneholder 110 kcal, med 7,9 g protein, 1,4 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (44 g) Stekt kyllinghals med mel?
4 porsjoner (44 g) Stekt kyllinghals med mel inneholder 146 kcal, med 11 g protein, 1,9 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt kyllinghals med mel?
50 g Stekt kyllinghals med mel inneholder 166 kcal, med 12 g protein, 2,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt kyllinghals med mel?
150 g Stekt kyllinghals med mel inneholder 498 kcal, med 36 g protein, 6,4 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173621 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
