Vit hva du har på tallerkenen
Melpanert og frityrstekt kyllingskinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler, vendt i mel, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 502 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 9,3 g 3%
- Fett 43 g 55%
- Mettet fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 125 mg 3%
- Sink 1,2 mg 10%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 62,9 µg 114%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Lignende matvarer
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, melpanert, frityrstekt269 kcal / 100 g
- Kyllingskinnslaktekylling, kun skinn, tilberedt, stekt, med mel502 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i mel269 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, melpudret, fritert272 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, melstrødd, frityrstekt332 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, melpudret, fritert246 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, vendt i mel, frityrstekt254 kcal / 100 g
- Kyllingrygg med skinnkylling eller høne, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, med mel331 kcal / 100 g
Spørsmål om Melpanert og frityrstekt kyllingskinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn?
100 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn inneholder 502 kcal, med 19 g protein, 9,3 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn?
50 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn inneholder 251 kcal, med 9,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn?
150 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn inneholder 753 kcal, med 29 g protein, 14 g karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn?
200 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn inneholder 1004 kcal, med 38 g protein, 19 g karbohydrat og 85 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn?
250 g Melpanert og frityrstekt kyllingskinn inneholder 1255 kcal, med 48 g protein, 23 g karbohydrat og 107 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 570 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
