Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinghals kjøtt og skinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler, melstrødd, frityrstekt
332
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo4,1 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 332 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 4,1 g 2%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 6,3 g 32%
- Fiber 0,1 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 10 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Stekt kyllinghals med melslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, melet332 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghals med skinnslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre330 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, melpudret, fritert272 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, melpanert, frityrstekt269 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøttbroiler, frityrstekt229 kcal / 100 g
- Melpanert og frityrstekt kyllingskinnbroiler, vendt i mel, stekt502 kcal / 100 g
- Kyllinghals med skinnkyllinger eller steekyllinger, hals, kjøtt og skinn, kokt, putret247 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, melet, stekt222 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, vendt i mel, frityrstekt254 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, melpudret, fritert246 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinghals kjøtt og skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinghals kjøtt og skinn?
100 g Kyllinghals kjøtt og skinn inneholder 332 kcal, med 24 g protein, 4,1 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinghals kjøtt og skinn?
50 g Kyllinghals kjøtt og skinn inneholder 166 kcal, med 12 g protein, 2,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinghals kjøtt og skinn?
150 g Kyllinghals kjøtt og skinn inneholder 498 kcal, med 36 g protein, 6,2 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinghals kjøtt og skinn?
200 g Kyllinghals kjøtt og skinn inneholder 664 kcal, med 48 g protein, 8,3 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinghals kjøtt og skinn?
250 g Kyllinghals kjøtt og skinn inneholder 830 kcal, med 60 g protein, 10 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 618 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
