Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals
Kalorier og næringsinnhold
broiler, melpudret, fritert
272
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo3,3 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 112 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 237 mg 5%
- Sink 2,4 mg 21%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 29 g | 3,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 1,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 43 g | 4,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 57 g | 6,5 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 71 g | 8,2 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Kyllingkjøtt og skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, melstrødd, frityrstekt332 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, melet, stekt222 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, melpudret, fritert246 kcal / 100 g
- Melpanert og frityrstekt kyllingskinnbroiler, vendt i mel, stekt502 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghals med melslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, melet332 kcal / 100 g
- Kyllinghalskjøtt og skinnbroiler, dyppet i røre, fritert330 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i mel269 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingkjøtt med skinnkylling, melpanert, fritert285 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, vendt i mel, frityrstekt254 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
100 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 272 kcal, med 29 g protein, 3,3 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
50 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 136 kcal, med 14 g protein, 1,6 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
150 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 408 kcal, med 43 g protein, 4,9 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
200 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 544 kcal, med 57 g protein, 6,5 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
250 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 680 kcal, med 71 g protein, 8,2 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 557 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
