Vit hva du har på tallerkenen
Stekt kylling med skinn
Kalorier og næringsinnhold
kyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i mel
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 269 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohydrat 3,1 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 4,1 g 20%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 79,8 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 234 mg 5%
- Sink 2 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 1 porsjon | 85 g | 229 | 24 g | 2,6 g | 13 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 457 | 49 g | 5,2 g | 25 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 114 | 12 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 686 | 73 g | 7,8 g | 38 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 915 | 97 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 43 g | 4,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 57 g | 6,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 71 g | 7,6 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, melpanert, frityrstekt269 kcal / 100 g
- Kyllingskinnslaktekylling eller stekekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, melet, stekt222 kcal / 100 g
- Kyllingrygg med skinnkylling eller høne, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, med mel331 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, vendt i mel, frityrstekt254 kcal / 100 g
- Melpanert og frityrstekt kyllingskinnbroiler, vendt i mel, stekt502 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnkylling eller høne, kokt, stekt, i mel254 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghals med skinnslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre330 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt kylling med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt kylling med skinn?
100 g Stekt kylling med skinn inneholder 269 kcal, med 29 g protein, 3,1 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Stekt kylling med skinn?
1 porsjon (85 g) Stekt kylling med skinn inneholder 229 kcal, med 24 g protein, 2,6 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Stekt kylling med skinn?
2 porsjoner (170 g) Stekt kylling med skinn inneholder 457 kcal, med 49 g protein, 5,2 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Stekt kylling med skinn?
½ porsjon (42,5 g) Stekt kylling med skinn inneholder 114 kcal, med 12 g protein, 1,3 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Stekt kylling med skinn?
3 porsjoner (255 g) Stekt kylling med skinn inneholder 686 kcal, med 73 g protein, 7,8 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Stekt kylling med skinn?
4 porsjoner (340 g) Stekt kylling med skinn inneholder 915 kcal, med 97 g protein, 10 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt kylling med skinn?
50 g Stekt kylling med skinn inneholder 135 kcal, med 14 g protein, 1,5 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt kylling med skinn?
150 g Stekt kylling med skinn inneholder 404 kcal, med 43 g protein, 4,6 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171449 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
