Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinghals kjøtt
Kalorier og næringsinnhold
broiler, frityrstekt
229
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo1,8 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 229 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 99 mg 4%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 213 mg 5%
- Sink 4,2 mg 39%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40 g | 2,7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 3,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67 g | 4,4 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, melstrødd, frityrstekt332 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghalsslaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, stekt229 kcal / 100 g
- Kyllinghalskjøtt og skinnbroiler, dyppet i røre, fritert330 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghals med skinnslaktekylling eller steikekylling, hals, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre330 kcal / 100 g
- Kyllinghals med skinnkyllinger eller steekyllinger, hals, kjøtt og skinn, kokt, putret247 kcal / 100 g
- Kyllinghalsslagtekyllinger eller kyllinger, hals, kun kjøtt, rå154 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttslaktekylling, rått119 kcal / 100 g
- Simret kyllinghalsslaktekylling eller steikekylling, hals, bare kjøtt, tilberedt, simret179 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, melpudret, fritert272 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttbroiler, fritert208 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinghals kjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinghals kjøtt?
100 g Kyllinghals kjøtt inneholder 229 kcal, med 27 g protein, 1,8 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinghals kjøtt?
50 g Kyllinghals kjøtt inneholder 115 kcal, med 13 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinghals kjøtt?
150 g Kyllinghals kjøtt inneholder 344 kcal, med 40 g protein, 2,7 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinghals kjøtt?
200 g Kyllinghals kjøtt inneholder 458 kcal, med 54 g protein, 3,5 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinghals kjøtt?
250 g Kyllinghals kjøtt inneholder 573 kcal, med 67 g protein, 4,4 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 621 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
