Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingskinn
Kalorier og næringsinnhold
kylling, tilberedt, rotisserie, med krydder
406
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,1 g
Fett37 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 406 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 37 g 48%
- Mettet fett 10 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Kolin 45,7 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 245 mg 5%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 18 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8,8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 27 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44 g | 0,3 g | 93 g |
Lignende matvarer
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, tilberedt, rotisserie, med krydderi184 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kylling skindbroiler, skinn, stekt og grill378 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stekt239 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnbroiler, kjøtt og skinn, tilberedt, rotisserie, krydret233 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkylling, kokt, rotisserie, med krydder137 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbryst med skinnkyllinger, rotisserie, original kryddering, bryst, kjøtt og skinn, tilberedt184 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingskinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingskinn?
100 g Kyllingskinn inneholder 406 kcal, med 18 g protein, 0,1 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingskinn?
50 g Kyllingskinn inneholder 203 kcal, med 8,8 g protein, 0,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingskinn?
150 g Kyllingskinn inneholder 609 kcal, med 27 g protein, 0,2 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingskinn?
200 g Kyllingskinn inneholder 812 kcal, med 35 g protein, 0,2 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingskinn?
250 g Kyllingskinn inneholder 1015 kcal, med 44 g protein, 0,3 g karbohydrat og 93 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6648 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
