Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingkjøtt og -skinn
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling, stekt
239
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 65,9 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Sink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 55 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 68 g | 0 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halskyllinger eller stekeekyllinger, stekt234 kcal / 100 g
- Kalkunkjøtt og -skinnkylling, kjøtt og skinn, stekt185 kcal / 100 g
- Kyllingskinnslaktekylling eller stekekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, stekt222 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttslaktekylling, rått119 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt og skinnkylling, kokt, stekt222 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stekt184 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingkjøtt og -skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingkjøtt og -skinn?
100 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 239 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingkjøtt og -skinn?
50 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 120 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingkjøtt og -skinn?
150 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 359 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingkjøtt og -skinn?
200 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 478 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingkjøtt og -skinn?
250 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 598 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 563 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
