Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingskinn
Kalorier og næringsinnhold
kylling, stuet
363
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 363 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 9,3 g 46%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Sink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Lignende matvarer
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stuet219 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skinnkylling, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skinnbroiler, kjøtt og skinn, stuet249 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stuet216 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, sveltekokt247 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, braisert201 kcal / 100 g
- Kokt suppehøne kjøtt og skinnkokt, stuet285 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stuet220 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingskinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingskinn?
100 g Kyllingskinn inneholder 363 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingskinn?
50 g Kyllingskinn inneholder 182 kcal, med 7,6 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingskinn?
150 g Kyllingskinn inneholder 545 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingskinn?
200 g Kyllingskinn inneholder 726 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 66 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingskinn?
250 g Kyllingskinn inneholder 908 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 83 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 824 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
