Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinglårkjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling, stuet
220
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 220 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 56,4 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60 g | 0 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinnkylling, slaktekylling, stekt og grillet, lår, kjøtt med skinn226 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, kjøtt, rå121 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingkjøtt med skinnkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllinglårkødslaktekylling, kjøtt, stuet195 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, stuet184 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stuet216 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skinnkylling, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, braisert201 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinglårkjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglårkjøtt med skinn?
100 g Kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 220 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglårkjøtt med skinn?
50 g Kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 110 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglårkjøtt med skinn?
150 g Kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 330 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglårkjøtt med skinn?
200 g Kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 440 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglårkjøtt med skinn?
250 g Kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 550 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 611 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
