Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbrystkjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler, tilberedt, rotisserie, med krydderi
184
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 184 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotensyre (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 61,9 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 289 mg 6%
- Sink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 30,6 µg 56%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Kyllingbrystbryst, kjøtt og skinn, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbryst med skinnbryst, grillet med skinn, kun kjøtt147 kcal / 100 g
- Kyllingskinnkylling, tilberedt, rotisserie, med krydder406 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbryst uten skinnkyllinger, rotisserie, original kryddering, bryst, bare kjøtt, tilberedt137 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stekt239 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt239 kcal / 100 g
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnbroiler, kjøtt og skinn, tilberedt, rotisserie, krydret233 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt og skinnkylling, kokt, stekt222 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbrystkjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbrystkjøtt med skinn?
100 g Kyllingbrystkjøtt med skinn inneholder 184 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbrystkjøtt med skinn?
50 g Kyllingbrystkjøtt med skinn inneholder 92 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbrystkjøtt med skinn?
150 g Kyllingbrystkjøtt med skinn inneholder 276 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbrystkjøtt med skinn?
200 g Kyllingbrystkjøtt med skinn inneholder 368 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbrystkjøtt med skinn?
250 g Kyllingbrystkjøtt med skinn inneholder 460 kcal, med 69 g protein, 0,1 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6652 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
