Vit hva du har på tallerkenen
stekt kylling med potetmos og grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, oppvarmet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 185 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 8 g 10%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 29,5 µg 3%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 62,9 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 15,5 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Sink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Stekt kylling med potetmosfrossenrett, oppvarmet133 kcal / 100 g
- Kylling med poteter og grønnsakerstekt, frossenrett157 kcal / 100 g
- Kylling poteter og grønnsaker i vinsausfrossenrett, oppvarmet85 kcal / 100 g
- Salisbury-biff med stappe grønnsaker og sausfrossenrett, oppvarmet142 kcal / 100 g
- Kalkun med potet grønnsaker og sausfrossen, oppvarmet101 kcal / 100 g
- Kalkunmåltid med potetmos saus og grønnsakerfylt, blandede grønnsaker, dypfryst, varmet i mikrobølgeovn128 kcal / 100 g
- Salisbury-biff med stappe og sausfrossenrett, oppvarmet106 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Blandet BBQ-kjøtt med potetmos mais og browniefrossenrett, oppvarmet163 kcal / 100 g
- Kalkun med potet og sausfrossen, oppvarmet109 kcal / 100 g
Spørsmål om stekt kylling med potetmos og grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker?
100 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker inneholder 185 kcal, med 7,9 g protein, 19 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker?
50 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker inneholder 92 kcal, med 3,9 g protein, 9,2 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker?
150 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker inneholder 277 kcal, med 12 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker?
200 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker inneholder 369 kcal, med 16 g protein, 37 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker?
250 g stekt kylling med potetmos og grønnsaker inneholder 462 kcal, med 20 g protein, 46 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 8 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
