Vit hva du har på tallerkenen
Salisbury-biff med stappe og saus
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, oppvarmet
106
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo11 g
Fett3,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 106 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 3,4 g 4%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Kolesterol 18,2 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Kolin 34,5 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 37,7 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 72,3 mg 6%
- Kalium 224 mg 5%
- Sink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,6 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8,6 g |
Lignende matvarer
- Salisbury-biff med stappe grønnsaker og sausfrossenrett, oppvarmet142 kcal / 100 g
- Salisbury-biff med sausfrossen149 kcal / 100 g
- Kjøttpudding med poteter og sausfrossenrett, oppvarmet124 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmosfrossenrett, oppvarmet133 kcal / 100 g
- Grytestekt biff med potetmosfrossen72 kcal / 100 g
- Kalkun med potet og sausfrossen, oppvarmet109 kcal / 100 g
- Kalkun med potet grønnsaker og sausfrossen, oppvarmet101 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmos og grønnsakerfrossenrett, oppvarmet185 kcal / 100 g
- Kalkunmåltid med potetmos saus og grønnsakerfylt, blandede grønnsaker, dypfryst, varmet i mikrobølgeovn128 kcal / 100 g
- Grytestekt oksekjøtt med poteter og grønnsakerfrossenrett, oppvarmet76 kcal / 100 g
Spørsmål om Salisbury-biff med stappe og saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salisbury-biff med stappe og saus?
100 g Salisbury-biff med stappe og saus inneholder 106 kcal, med 6,6 g protein, 11 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salisbury-biff med stappe og saus?
50 g Salisbury-biff med stappe og saus inneholder 53 kcal, med 3,3 g protein, 5,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salisbury-biff med stappe og saus?
150 g Salisbury-biff med stappe og saus inneholder 159 kcal, med 9,9 g protein, 16 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salisbury-biff med stappe og saus?
200 g Salisbury-biff med stappe og saus inneholder 212 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salisbury-biff med stappe og saus?
250 g Salisbury-biff med stappe og saus inneholder 265 kcal, med 16 g protein, 27 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7968 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
