Vit hva du har på tallerkenen
kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, oppvarmet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesterol 14,3 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 22,3 mg 2%
- Jern 0,52 mg 3%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Kalium 339 mg 7%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,1 g | 5,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9,3 g | 15 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 20 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 25 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Kalkun med potet grønnsaker og sausfrossen, oppvarmet101 kcal / 100 g
- Kylling med poteter og grønnsakerstekt, frossenrett157 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmos og grønnsakerfrossenrett, oppvarmet185 kcal / 100 g
- Kalkun med potet og sausfrossen, oppvarmet109 kcal / 100 g
- Grytestekt oksekjøtt med poteter og grønnsakerfrossenrett, oppvarmet76 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmosfrossenrett, oppvarmet133 kcal / 100 g
- Frossenrett med kylling i ananassaus ris og grønnsakerasiatisk rett, kylling med grønnsaker og ris, ananassaus, oppvarmet114 kcal / 100 g
- Kjøttpudding med poteter og sausfrossenrett, oppvarmet124 kcal / 100 g
- Kylling grønnsaker og ris med asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer sesam, cashewnøtter, teriyaki, ingefær, thai, oppvarmet110 kcal / 100 g
- Salisbury-biff med stappe grønnsaker og sausfrossenrett, oppvarmet142 kcal / 100 g
Spørsmål om kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus?
100 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus inneholder 85 kcal, med 6,2 g protein, 10 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus?
50 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus inneholder 43 kcal, med 3,1 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus?
150 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus inneholder 128 kcal, med 9,3 g protein, 15 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus?
200 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus inneholder 171 kcal, med 12 g protein, 20 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus?
250 g kylling, poteter og grønnsaker i vinsaus inneholder 213 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
