Vit hva du har på tallerkenen
Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, oppvarmet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 163 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 6 g 8%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 314 mg 14%
- Kolesterol 15,6 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 46,7 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 27,4 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 296 mg 6%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Salisbury-biff med stappe grønnsaker og sausfrossenrett, oppvarmet142 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmos og grønnsakerfrossenrett, oppvarmet185 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmosfrossenrett, oppvarmet133 kcal / 100 g
- Salisbury-biff med stappe og sausfrossenrett, oppvarmet106 kcal / 100 g
- Grytestekt biff med potetmosfrossen72 kcal / 100 g
- Kalkun med potet grønnsaker og sausfrossen, oppvarmet101 kcal / 100 g
Spørsmål om Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie?
100 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie inneholder 163 kcal, med 5,7 g protein, 20 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie?
50 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie inneholder 82 kcal, med 2,9 g protein, 9,8 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie?
150 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie inneholder 245 kcal, med 8,6 g protein, 29 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie?
200 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie inneholder 327 kcal, med 12 g protein, 39 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie?
250 g Blandet BBQ-kjøtt med potetmos, mais og brownie inneholder 408 kcal, med 14 g protein, 49 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7959 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
