Vit hva du har på tallerkenen

Squash

Kalorier og næringsinnhold

uskrelt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo2,4 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	17	1 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,5 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2 g	4,9 g	0,2 g
250 g	250 g	43	2,5 g	6,1 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Squash?

100 g Squash inneholder 17 kcal, med 1 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Squash?

50 g Squash inneholder 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Squash?

150 g Squash inneholder 26 kcal, med 1,5 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Squash?

200 g Squash inneholder 34 kcal, med 2 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Squash?

250 g Squash inneholder 43 kcal, med 2,5 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0006B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert