Vit hva du har på tallerkenen

Sjøtunge

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	73	17 g	0,7 g
50 g	50 g	37	8,4 g	0,4 g
150 g	150 g	110	25 g	1,1 g
200 g	200 g	146	33 g	1,4 g
250 g	250 g	183	42 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?

100 g Sjøtunge inneholder 73 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?

50 g Sjøtunge inneholder 37 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?

150 g Sjøtunge inneholder 110 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?

200 g Sjøtunge inneholder 146 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?

250 g Sjøtunge inneholder 183 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T309200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert