Vit hva du har på tallerkenen

Sjøtunge

Kalorier og næringsinnhold

stekt i smør

104

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,1 g

Fett2,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	104	19 g	0,1 g	2,7 g
50 g	50 g	52	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	156	29 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	208	39 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	260	49 g	0,3 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?

100 g Sjøtunge inneholder 104 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?

50 g Sjøtunge inneholder 52 kcal, med 9,7 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?

150 g Sjøtunge inneholder 156 kcal, med 29 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?

200 g Sjøtunge inneholder 208 kcal, med 39 g protein, 0,3 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?

250 g Sjøtunge inneholder 260 kcal, med 49 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y693342 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert