Vit hva du har på tallerkenen
Sjøtunge
Kalorier og næringsinnhold
stekt i smør, med dampede blandede grønnsaker og kokte, saltede poteter
81
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo6,2 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 81 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sjøtunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?
100 g Sjøtunge inneholder 81 kcal, med 8,2 g protein, 6,2 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?
50 g Sjøtunge inneholder 41 kcal, med 4,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?
150 g Sjøtunge inneholder 122 kcal, med 12 g protein, 9,3 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?
200 g Sjøtunge inneholder 162 kcal, med 16 g protein, 13 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?
250 g Sjøtunge inneholder 203 kcal, med 20 g protein, 16 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y693312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
