Vit hva du har på tallerkenen

Sjøtunge

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	66	15 g	0,7 g
50 g	50 g	33	7,5 g	0,3 g
150 g	150 g	99	22 g	1 g
200 g	200 g	132	30 g	1,3 g
250 g	250 g	165	37 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?

100 g Sjøtunge inneholder 66 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?

50 g Sjøtunge inneholder 33 kcal, med 7,5 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?

150 g Sjøtunge inneholder 99 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?

200 g Sjøtunge inneholder 132 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?

250 g Sjøtunge inneholder 165 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T309252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert