Vit hva du har på tallerkenen

Piggvar

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, småkokt

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	74	15 g	1,6 g
50 g	50 g	37	7,5 g	0,8 g
150 g	150 g	111	22 g	2,5 g
200 g	200 g	148	30 g	3,3 g
250 g	250 g	185	37 g	4,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Piggvar?

100 g Piggvar inneholder 74 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Piggvar?

50 g Piggvar inneholder 37 kcal, med 7,5 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Piggvar?

150 g Piggvar inneholder 111 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Piggvar?

200 g Piggvar inneholder 148 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Piggvar?

250 g Piggvar inneholder 185 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T302252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert