Vit hva du har på tallerkenen

Piggvar

Kalorier og næringsinnhold

vendt i mel, stekt

105

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2,9 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	17 g	2,9 g	2,5 g
50 g	50 g	53	8,7 g	1,4 g	1,3 g
150 g	150 g	158	26 g	4,3 g	3,8 g
200 g	200 g	210	35 g	5,8 g	5 g
250 g	250 g	263	43 g	7,2 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Piggvar?

100 g Piggvar inneholder 105 kcal, med 17 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Piggvar?

50 g Piggvar inneholder 53 kcal, med 8,7 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Piggvar?

150 g Piggvar inneholder 158 kcal, med 26 g protein, 4,3 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Piggvar?

200 g Piggvar inneholder 210 kcal, med 35 g protein, 5,8 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Piggvar?

250 g Piggvar inneholder 263 kcal, med 43 g protein, 7,2 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y638212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert